Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото
Рис с овощами - прекрасный гарнир к рыбе или мясу. Он легкий и очень вкусный и его можно отнести к разряду правильной пищи. Попробуйте приготовить рис с овощами, рецепт с фото которого я вам предлагаю. Это прекрасный гарнир к рыбе или мясу. Он легкий и его можно отнести к разряду правильной пищи, собственно, как и многие другие блюда из риса.

Эта крупа содержит в себе витамины, которые точно понадобятся вашему организму в любое время года. Купить его вы сможете в любом супермаркете по доступной цене. Овощи можно брать со своего огорода, так будет и вкуснее и полезнее. Как увеличить количество порций, думаю, вы догадаетесь сами. 


Рис с овощами рецепт с фото


Чтобы приготовить рис с овощами вам потребуется примерно 15 минут времени. Из кухонного оборудования вам нужна будет только сковородка. Пошаговый рецепт с фото рассчитан на одну порцию. Каждая порция вмещает в себе 271 калорию. Энергетическая ценность одной порции: белки – 17 грамм; жиры – 11 грамм; углеводы – 26 грамм. Приступаем к приготовлению.

Ингредиенты:

Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото

Рис с овощами рецепт с фото

Разложите гарнир по порциям и подайте к столу. Комбинировать такое блюдо можно в мясом или рыбой. Хранить рис с овощами только в холодильнике, не больше трех дней. Подавать с кусочком хлеба в горячем виде. Рис с овощами - гарнир, идеальный для мяса и курицы. Также рис с овощами хорош как отдельное блюдо в пост. Приятного аппетита!Источник

Комментариев нет:

ССЫЛКИ НА МАГАЗИНЫ, ГДЕ ПРОВОДЯТСЯ РАСПРОДАЖИ

Товары со скидкой: где найти? Реальные места распродаж!

Расходы. Экономия. Как выбрать золотую середину? Где найти товары со скидкой? Проще сказать, чем сделать, не так ли? Экономить деньги ...